韓國泡溫泉、大眾澡堂的規定

韓國也有溫泉和澡堂文化。圖片來源 | 欣傳媒

沒錯，韓國和日本一樣也有溫泉和澡堂文化。韓國的溫泉指的是25℃以上、成分對人體無害的地下泉水，有硫磺泉、強鹼性溫泉、鍺岩盤溫泉等不同泉質可選擇，價格通常比在台灣泡溫泉便宜，而且特色是大多會結合汗蒸幕、水上樂園、SPA，在韓國統稱為「沐浴設施」。

沐浴設施為男女分開使用，也會有專屬的更衣室。汗蒸幕的汗蒸房則是男女共用。

韓國泡溫泉屬於裸湯！使用前要先沐浴洗澡

溫泉與澡堂是全裸使用，使用方式和日本差不多。

先在更衣室脫下全身衣物，來到一格一格隔開的沖澡處，把身體洗乾淨後再進入浴池。

注意事項：

洗完澡之後若有興趣，可以找阿珠媽體驗搓澡文化，可選單純搓澡，也有另加按摩及保養的方案。

流程是先向阿珠媽登記時間及手環號碼，時間到了就躺上專用的床，臉上敷小黃瓜泥，任憑阿珠媽拿著搓澡布嚕全身，最後再向全身大潑水沖乾淨，還能看到檯面上留有自己被搓下的大量汙垢，見識到韓國人對於身體清潔的追求。

汗蒸房是男女共用的場所。圖片來源 | 欣傳媒

韓國汗蒸幕是許多韓國家庭、哥們兒與閨密聚會的好地方，因為可以洗澡沐浴、做汗蒸（在高溫下讓身體流汗排出毒素）、用餐、休息、睡覺過夜（通常是大通鋪，有些會男女分開），還附兒童遊戲區，CP值超高。

休息區。圖片來源 | 欣傳媒

也因為可以過夜，又能寄放行李，有時也會成為旅人省錢的住宿選擇。

汗蒸幕白天、晚上、使用的設施多寡、使用時數的價格不太一樣，記得先依照自己的需求確認清楚再買票，入場時會拿到寄物櫃的手環鑰匙、汗蒸幕專用衣服及毛巾。

脫鞋進入館內。圖片來源 | 欣傳媒

手環鑰匙可以用來登記館內的所有消費，最後離場再結清可以了，這樣就不必隨身帶著錢包囉。

更衣室。圖片來源 | 欣傳媒

不想泡湯，也可以直接換上汗蒸幕的衣服去體驗汗蒸排汗。（泡湯男女分開，汗蒸幕則是有男有女）

約在10,000～15,000韓元（約新台幣240～360元）之間，依時段而有區別。

首爾近郊的AQUAFIELD高陽汗蒸幕是眾多旅人推薦的地方。圖片來源 | 欣傳媒

韓國法律規定未滿5歲的兒童，才能跟父母去不同性別的澡堂。5歲以上就要按孩子的性別去對應的澡堂。

大部分汗蒸幕對於刺青都是OK的，但也有少部分汗蒸幕禁止「大面積刺青」者入場。前往之前可以先確認清楚。

都可以，但因為汗蒸房是男女共用的場所，女性可能會擔心大量流汗後激凸等安全問題，可以穿一般內衣或運動內衣讓自己更自在。

建議別帶手機，因為裡頭的高溫可能導致手機壞掉。也太擔心沒有手機會無聊，汗蒸房大概待5～10分鐘就會熱到想出來透透氣啦。

強烈建議不要，容易遭到偷竊。可放在置物櫃上鎖或寄放前台。

其實大部分韓國人不會綁成羊角頭，但還是會用毛巾把頭髮包起來，原因是高溫很傷髮質，因此用毛巾包住濕頭髮。也可以先在更衣室吹乾頭髮。

汗蒸完韓國人習慣喝冰鎮甜米釀補充水分、吃雞蛋補充蛋白質。圖片來源 | 欣傳媒

大多數的人汗蒸完之後會喝冰鎮甜米釀補充水分、吃雞蛋補充蛋白質，這兩樣應該算是最普遍的汗蒸幕美食了！另外也會販賣泡麵、泡菜鍋、豆腐鍋等韓式料理，讓身心都暖和療癒了起來。