[裝備]滑雪裝備－風鏡安全帽護膝

圖片說明：滑雪專用風鏡可以保護眼睛防風、防雪、防霧，同時必須要能抗UV避免雪盲。（翻攝自flickr，作者halseike）

出去玩不僅要玩得開心，重要的是快快樂樂的出門，平平安安的回家，所以該帶的防護用具一定要帶，不要偷懶不帶或是用自己以為可以的替代品，切記，安全第一。

1.不要以為自己很帥就戴太陽眼鏡上場，要戴風鏡，而且必須是滑雪專用風鏡，保護眼睛防風、防雪、防霧，同時必須要能抗UV避免雪盲，一般來說近視者較容易起霧，最好也要帶防霧水。

2. 騎車要戴安全帽，滑雪也要，滑雪安全帽要符合安全規範，能夠避免一定的撞擊力，安全帽要能遮到耳朵，達到保護耳朵的功效。或許你在雪場會看到有些人沒戴安全帽，但為了能好好保護自己，還是戴著安全帽比較保險。

3. Ski建議使用調整式護膝，保持膝蓋保暖、增加膝蓋韌帶支持，Snowboard則建議使用護掌、護膝、護臀，避免摔傷。護膝以軟式較佳，護臀以可自行增加厚度、褲式護臀較佳。

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