穩定擊球系列-連續擊球節奏練習 腳先定位再揮桿 穩定擊球不亂序

揮桿節奏是穩定擊球動作的關鍵元素，但在每次揮桿只有一次的狀況下，無法檢視揮桿動作是否每次都在一個固定擊奏下產生（如同鐘擺或節奏器，是固定且連續的）。

因此，今天提供一個節奏練習的方式，擺設三個球各間隔約一個桿頭，在半揮桿擊球後，略往前走，揮擊下一顆球（如影片詳細說明，一次完成三顆），這樣的練習主要重點在於：
1.在揮擊每一顆球時，已經站好「定位」（揮桿順序，重心先到左側）
2.揮桿節奏的穩定性（三球都用一致的節奏）
3.穩定的手腕（在轉身擺臂的過程中，不讓手腕亂晃，讓節奏亂序！）

圖片說明：彭怡千 提供

掌握這三個動作要點，整體的動作順序與節奏將一併改善，以上文章內容希望能提供給球友做出良好的揮桿節奏，增加擊球擊球穩定度。

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2.?杆?奏的?定性（三球都用一致的?奏）
3.?定的手腕（在?身?臂的?程中，不?手腕?晃，??奏?序！）

掌握?三??作要?，整体的?作?序与?奏?一并改善，以上文章?容希望能提供?球友做出良好的?杆?奏，增加?球?球?定度。