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穩定擊球系列:胸口位置由向下自然轉往上,向下擊球更扎實!

By 欣高球2015/07/30
文章封面圖片
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許多球友在擊球都有打薄或路徑於送桿時過快往左的問題,為何專注在路徑修正卻始終無法改善?就揮桿總體概念,身體與重心位置支持著揮桿路徑的產生,許多球友過快轉開肩膀或重心未轉移完成就擊球,這就會造成上述問題(打薄或路徑於送桿時過快往左)。

今天提供給球友的動作在於身體(面)向下送桿,這將會大幅改善擊球不穩定的狀況,同時產生更為向下與更遠、更長的揮桿路徑(如影片詳細說明)。
文章內文圖片

圖片說明:彭怡千 提供


首先,不揮桿的狀況下體會身體正面向下指向送桿的目標線(如上圖左),你會感受到身體重量更多轉移到左側,軸心也更穩定的在原來位置轉動,這時候會產生更為向下與更遠、更長的揮桿路徑,這也是為何職業選手紮實向下擊球後刮起草皮的關鍵動作,之後雖著身體持續的旋轉,順勢到收桿動作(自然轉往上),當身體錯誤的轉動時 (如上圖右),就會產生較短、較上與較左的送桿路徑,這也是為何打薄與擊球不穩定的原因之一(如影片詳細說明),以上文章內容希望能提供給球友在擊球時更為扎實與穩定。

彭怡千穩定擊球系列擊球送桿
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