圖片說明：在鐵人賽的比賽過程中，如何快速的完成轉換區的作業，也是需要練習的。（SAM提供）

許多想要投入鐵人運動的人，騎車OK，跑步OK，但就卡在「不會游泳」上頭，沒關係，咱們一步一步來，不用急著參加三鐵賽，從兩鐵開始熟悉好了。「2015西濱快速公路鐵人二項」9月13日舉行，路跑＋自行車全程51.5公里的距離，跨出你鐵人的第一步，網路報名請點這裡。

這項活動的地點在苗栗縣苑港漁港，路線為台61線西濱快速道路（通霄苑裡），轉換區設在苑港漁港廣場，依路跑5公里、自由車41.5公里、路跑5公里順序進行，限時3小時30分（路跑45分鐘、自由車120分鐘、路跑45分鐘）。

自行車項目路線圖

XPLOVA路線圖連結

路跑項目路線圖

XPLOVA路線圖連結

6月22日起至8月12日受理報名，限額1500名，額滿提前截止報名，報名費每人900元（含晶片押金100元，晶片押金賽後退回），凡報名成功可獲得大會紀念背心1件，完賽選手可獲得完成獎牌、完成證書、完賽背袋。

【延伸資訊】
「2015西濱快速公路鐵人二項」官網

RUN BIKE RUN 西濱快速公路鐵人二項