范老師的訓練日誌 出發！往泰國去

圖片說明：(范永奕提供)

Tour of friendship 是在泰國舉行的一場比賽，在亞洲頗負盛名，只是台灣比較少人知道。性質有點類似我們的kom挑戰，不同的是這是一場多日賽，且以平路為主。

年初我接到香港朋友組隊參賽的邀請，幾經考量決定參加比賽。這場比賽應該算是今年我前半年重大的賽事。訓練上也針對多日賽的性質做了準備。而這麼多日的比賽，最大的問題是工作上的調整，我事先把課調開，真的調不開的再請同事幫忙，終能順利成行。

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想想這幾年的參賽，我真的很幸福，在這間學風多元開放，給老師很多自主發展空間的學校上班，讓我能在自己的專業領域上不斷精進成長。謝謝同事們的幫忙、校長對我的支持，謝謝你們。還有黃大哥，沒有你我沒機會參加此次賽事。郭大哥、小彬每次我出國前都打擾你們，而且大清早送我到機場。此行，我免去行李超重的困擾，且在候機時可好好享用早餐與休息，這都是因為楊大哥你的協助。成就一件事，真的需要很多人的協助，謝謝你們，我會全力以赴。歷經3個多小時的飛機到泰國曼谷，大會接駁至飯店，午餐、休息、賽前會議，會議結束後，領取完物品，會與隊友去輕鬆的騎車，為明日開始一連五天的比賽。

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