環法舉辦已經超過一個世紀的歷史，許多比賽規則與路線也是一脈傳承，因應每個時空變化與需求，也出現了一些奇妙有趣的規則，整個比賽看起來會像是忙碌的大混戰，比賽時選手們忙著卡位，爭取對自己或車隊有利的條件，而管理比賽的國際自行車聯盟 (UCI) 也會立下許多選手們必須遵守的限制及規則，有些甚至看起來不人道。

以下是環法自行車賽選手必須遵守的一些奇妙規則。

1.禁止亂丟垃圾
自行車運動本身就是環保綠色的行為，比賽要追求環保，禁止亂丟垃圾也是很合理的，儘管在一般賽事，許多車友因為方便，會將一些水瓶、果膠袋、衣服或其他垃圾隨意丟棄，但在環法可是嚴格禁止的，如果把上述垃圾丟到規定的指定區域之外，他們將面臨巨額罰款和扣分。

大家熟悉關注的Wout van Aert，在今年的環法自行車賽中，他已經收到過這樣的罰單，而罰單處罰標準如下：

選手或車隊工作人員未將其垃圾經由工作人員收集，而扔給觀眾或以粗心、危險方式處理，影響到其他選手或觀眾，第一次違規罰款 500 美元，並從 UCI 排名中扣除 25 分。第二次違規加倍罰款 1,000 美元，並在 UCI 排名中扣除 50 分。第三次違規再加重1,500 美元的罰款，UCI 排名被扣 75 分，直接淘汰或取消比賽資格。

2.禁止推人推車
UCI 規定除了禁止推人及推車之外，還禁止選手與觀眾推其他選手，因為粉絲都非常熱情，經常擠到跑道旁邊來給選手鼓勵跟加油，甚至想助一臂之力，但這樣的行為不僅可能造成不公平，尤其是在艱難的爬坡階段，也可能造成危險，違規的選手，在衝刺（綠衫）或山之王（KOM）類別（圓點衫）的積分中會受到 20% 的處罰，以及每次違規的 10 秒處罰。

3.禁止汽車噴灑液體
如果天氣很熱，我們騎車時常常會直接拿起水瓶淋頭或身體來幫核心降溫，UCI認為如果選手是使用自己攜帶準備的水瓶及噴霧沒問題，但如果是工作人員或是從工作車給選手，這就不被允許了，UCI 在對賽道上給選手噴水的行為，會對每次違規的司機處以約 200 美元的罰款。

4.禁止隨地小便或脫衣服
環法比賽每站的距離都不算短，選手們陸續補充水份後，很可能會想上廁所，在環法或其他大大型自行車賽事中，反正距離那麼長，停個1-2分鐘下車解放一下似乎也無大礙，但是對UCI來說，隨地小便可是犯了大忌，如果發現選手小便，他們會處以約 200 至 500 美元的罰款。不過實務上選手們經常成群結隊地停下來同時解放，這樣大會可能很難全部一起處理。

5.禁止車隊間互助
雖然相互幫忙是種人際關係的美德，但是在環法中可不行，根據 UCI 規則，選手在比賽期間不能獲得其他車隊的幫忙。這條規則也伴隨著重大的處罰。選手每次違規可被處以加時 2 到 10 分鐘不等的處罰，同時罰款約為 500 美元。

在環法這樣激烈的競爭中，兩分鐘的差距可能就是名次上的巨大差異了，例如Richie Porte 在 2015 年學到了這樣的慘痛教訓，當時 UCI 對他處以 200 美元的罰款和 2 分鐘的處罰，因為他在第 10站比賽的最後階段，接受了另一支車隊的賽車手的車輪。因為他爆了一個輪胎。最後他也因為處罰失去優勢而放棄比賽。

6.禁止領獎前換裝
大部分了人在參加完比賽後，通常會趕快換掉緊繃的車衣，改穿輕鬆乾爽的衣服，但是環法自行車賽的選手就沒辦法那麼隨意了，UCI 要求選手在登上領獎台時，必須穿戴完整的賽車裝備，包括每天的簽到和車隊頒獎儀式。這等於選手們要在賽前和賽后長時間穿著緊身的車衣，穿著錯誤的衣服登上領獎台，可能會面臨約 500 美元的罰款。

7.禁止在指定區外餵食
比賽是非常消耗體力的，選手要在比賽期間為自己維持充足的營養以保持競爭力，但是不被允許隨時被餵食(接受食物)，選手必須在指定區域才能被餵食。

UCI 對在包括環法自行車賽在內的前 30 公里和最後 20 公里的階段比賽中餵食的選手進行處罰。那些在第一次餵食時被抓到的人將面臨大約 200 美元的罰款。那些在最後階段被抓到的人會受到同樣的罰款和 20 秒的處罰，其他更多的違規行為都會被罰款約 1,000 美元。

8.禁止超人等奇特騎姿
改善空氣力學不僅可以提高速度且省力，所以有些選手會在下坡時候，整個身體趴在上管，以減少受風面積來最大化提升空氣動力學效果，但UCI在2021年起對這種「歪」風開始禁止，以維護選手安全，也禁止選手將前臂放在車把上，以在標準公路自行車上達到類似計時賽的姿勢。

9.禁止襪子太長
襪子太長也有事？UCI是不是管太多？UCI在2018年起規定，選手在比賽中使用的襪子和鞋套不得超過外踝中部和腓骨頭中部之間距離的一半所定義的高度，為什麼呢？UCI主要是為了限制選手額外獲得空氣動力學上的優勢。但是，如果今年的安全帽是選手們努力尋找完美的空氣動力學系統的重點，那麼襪子在列為被處理的優先級列表中的排名就會變低了。

10.禁止對觀眾做不雅動作
UCI 希望觀眾和選手間的關係能相處融洽。所以任何形式的攻擊、恐嚇、侮辱、威脅、不當行為（包括拉扯另一名選手的球車衣或坐墊、用安全帽、膝蓋、肘部、肩部、腳部或手部等）或行為都是不雅的，或只要是可能危及他人的行為都是明確禁止的，對其他選手或觀眾的任何違規行為，選手將面臨 200 至 2,000 美元的罰款。

圖 / bikerumor

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