跑步足跡超過499座城市 小布希帶你跑遍世界馬拉松
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跑步是很多人討厭的運動項目,覺得無聊,但卻也是許多人喜歡與樂此不疲的堅持,小布希老師因為職業關係,全世界超過499個城市都有他跑步的足跡,從國內經典台北馬拉松賽事,到世界紅酒馬及六大馬,跑遍全世界不僅是他的堅持,也有說不完的故事,想要跟大家分享。
養成跑步習慣有訣竅 用對方法跑步變樂趣
大家都知道跑步對健康很好,也努力想要讓自己出門跑步運動一下,但是常常跑一下就喘到不行,太陽太大怕熱,天氣太冷怕皮皮剉,下雨怕淋濕感冒,工作太忙,照顧小孩沒時間,總是會給自己一堆理由放棄跑步,或是一周僅跑個一天,只當個假日運動員,堅持好難。
其實跑步也是門學問,怎麼跑才不會一下子就太累導致下次不敢再跑?如何養成固定日子跑步習慣?無論是平常練跑,或是參加賽事,小布希老師都有許多方法及實用的輔助小工具可以跟大家分享,讓你的跑步人生不再孤單,也不再容易放棄,讓跑步就是你生活中的一部分,還能得到健康與滿足。
橫跨世界五大洲 用雙腳跑步遊遍世界
因為專業導遊的身份,帶團走過世界無數個國家,體驗過各國不同的風情,熱愛跑步的小布希,決定用跑步來記錄周遊列國的足跡,就像許多跑友出國到了日本東京,就想去皇居跑一圈,到了美國紐約,中央公園跑一圈也不可少,會有在當地跑個步當紀念的想法。他總會趁帶團期間,在清晨客人還在夢鄉時,穿好跑鞋,走出飯店跑步去,細細欣賞當地清晨的美景。
每個人都有自己喜愛的旅行方式,小布希喜歡用旅跑來體驗城市的風情,他跑過法國波爾多超Chill邊喝邊跑紅酒馬拉松,在摩洛哥旅跑跟搶手機歹徒搏鬥,到印度還跑進貧民窟....,到了每個城市,只要有時間,他總不放棄用雙腳慢跑來體驗當地人文與風情。
世界六大馬 跑者們的終極殿堂
許多跑者在練習到一定程度後,通常會報名參加賽事來驗證一下自己練習成果,或是與朋友一起參賽,親身體驗一下跑步活動嘉年華般的氣氛,參加過國內一些經典比賽後,也不免會把眼光再望向國外更具規模或很有特色的馬拉松,例如參加知名的世界六大城市馬拉松:波士頓、倫敦、柏林、芝加哥、紐約、東京更是跑者們的跑步人生最大夢想。
世界六大馬吸引人的特色在哪?為何是這麼多世界馬拉松賽事中的標竿?為什麼是許多跑者都想要完成的夢想?跑完六大馬後得到的馬拉松大滿貫的「蜜糖波堤獎牌」是多麼稀有,又代表什麼意義呢?這一切的疑問,在小布希老師的課程講座都能得到解答。
小布希老師的《哥,跑的是人生》系列線上講座,將於12/09起每周四19:30~21:00 欣講堂臉書私密社團進行線上上課,讓小布希帶你跑遍世界馬拉松,歡迎報名參加!
【講座費用:單堂350元】一次報名系列課程特價$750(內含三堂線上講座,原價$1050)
《哥,跑的是人生》系列講座:
12/09 (四) 跑者的夢幻聖殿:剖析世界六大馬
12/16 (四) 從紅酒莊園跑到地球肚臍:用馬拉松遊世界
12/23 (四) 大人的跑步課:今天起養成跑步好習慣
文 / NickSu
【抽獎辦法看這邊】
活動將抽出
●5套由蹦克BONE贊助【跑步手機綁二代|通用運動臂套 Run Tie 2】<<詳細介紹
●2個由欣講堂贊助的《哥,跑的是人生》系列線上講座(3堂)免費名額
請在FB活動頁
@至少兩位您的跑步好友
加上「我愛世界馬拉松,一起來免費抽獎」文字
例如:
@黃大明 @張大美 「我愛世界馬拉松,一起來免費抽獎」
活動日期將於11/30截止
中獎網友將會於FB私訊通知
另本活動因獎品寄送限制
僅限台、澎、金、馬的朋友參加
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活動已截止,抽獎過程錄影及中獎名單如下
跑步手機綁
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講座免費名額
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