教練：陳季妙
外號：Alicia( 阿梨蝦 )
滑雪項目：SNOWBOARD(CASI Level 1 )

你人生中最後悔的事，往往是你沒完成的事-一路玩到掛
阿梨蝦教練開啟滑雪的契機，來自於看完電影【一路玩到掛】，深刻體會人生不能只有工作、等發薪水跟放假而已，更要主動追求刺激以及不同於過往人生的經驗，於是那一年，去到了輕井澤王子滑雪場體驗人生第一次的SKI，而且毫不猶豫報名日本教練的初心者教學，傻呼呼的什麼裝備該怎麼穿、需要甚麼保護都不知道，就跟著日本教練上場了。
一開始，從簡單的基本動作到開始練習，最後下課時，連八字剎車都煞不好，雖然跌得東倒西歪、所到之處尖叫連連，但覺得好刺激、卻好想再玩，此時，阿梨蝦教練心裡想著，這麼具有挑戰性的運動實在太適合自己了！

挑選適合自己程度的滑雪場
說到最推薦給各位的雪場，就是初學者天堂邱比特，最喜歡獨特的小木屋住宿以及早晚豐盛的日歐混和自助餐，對於遠道而來的台灣滑雪客來說，可以吃得好好、住得也舒適是最重要的了，纜車的設計規劃很完善以及到山頂的GONDOLA精巧又溫馨，此外雪道上粉雪滿滿、雪場尺寸，非常適合初學者探索滑雪技巧。
如果是阿梨蝦教練最最喜歡的滑雪場，當然是遠近馳名的安比滑雪場了，有超大間室內及室外溫泉、有各國料理的餐廳以及各式挑戰的雪道，例如2019年開放的樹林雪道，充滿冒險以及不斷洗臉的鬆雪，總是讓雪友們，玩得不亦樂乎啊~重點是，雄獅滑雪安排住宿的VILLA3房間寬敞舒適，兩張床以外還有個榻榻米大空間，不論是跟團來玩或是跟親朋好友一起入住，都可以盡情的放鬆、享用美食，根本度假首選啊！

游雪比游泳還辛苦呢！
在還在學員時代時，印象最深刻的事就是參加升級班，滑著滑著掉進雪道旁，在前晚剛下好下滿的鬆雪裡，溺雪好久，游了半小時之多，才掙脫離開，而我的教練只能在旁邊幫我加油，默默的等我從鬆雪裡爬出來，溺雪的經驗實在太可怕了，各位請不要輕易嘗試。

滑雪不著急教練最重要
阿梨蝦教練想對學員說，萬事起頭難，尤其是不熟悉的事物，更何況滑雪是台灣人平常不容易接觸到的極限運動，有許多眉眉角角需要注意跟花時間去熟悉，一開始有很多挫折是肯定的，若有教練在旁邊陪著大家度過摸索期，幫忙注意滑行安全，協助調整，很快就能咻咻咻地在雪場盡情快意奔馳囉。

人生要主動追求不同於過往的經驗 Alicia(阿梨蝦)教練