天氣冷吱吱！看看歐洲小朋友如何增強抵抗力~

冬季來臨，突然驟降的寒冷氣溫，小朋友的免疫力功能不足，一不小心就容易感冒。根據小兒科醫師診間觀察發現，尤其2至5歲小朋友最容易挑食、偏食，更容易受到細菌、病毒侵襲，常常生病又不容易好，建議家長挑選適合的保健食品，如蜂膠，適量補充可預防感冒。 小兒專科診所副院長盧英仁表示，寒冷的冬季，病毒容易繁殖及增生，5歲之前的小朋友，其免疫力功能成熟度不足，當氣溫變冷，鼻黏膜、呼吸道黏膜劇烈收縮，會將原本寄生的細菌、病毒吸入體內，就容易造成感冒，包括輪狀病毒、急性支氣管炎、流感，都是冬季常見的疾病。 平時應如何增加扺抗力預防感冒呢？盧英仁副院長強調，均衡攝取五色蔬果、充足睡眠、養成運動習慣，以及注重良好的衛