穿著機能內衣，刷毛長袖車衣，背心，防風夾克，在約騎集合地開騎前是否出太陽，在來決定?下幾件衣服，冬天騎車需要比較講究!如果穿太少遇上寒流或強風，碰上下雨濕冷的天氣，身體將會需要耗費更多能量來保持溫暖，很難還有多餘力氣騎車，將身體一層一層的保暖做好，寧可多穿一點熱到，也不要少穿讓自己冷到顫抖快中風。

▲（Yuya Ishizuka 攝）

如果以台灣冬天濕冷的天氣，或是要下不下的雨，可事先把水壺的前頭切掉，就是完美的行動衣櫃，放進防水風衣與鞋套，還有熱身後想脫下來的衣服都可以放進去。除了穿好穿滿，這裡教你留意一些冬季服裝穿著小訣竅，才能保暖兼顧舒適。

▲（Yuya Ishizuka 攝）

車褲選擇

氣溫低於15度就應該穿上刷毛長車褲了。在如此溫度下穿夏季車褲，運動產生的熱量不斷被冷空氣帶走，許多車友覺得單車運動膝蓋就是不能有任何阻礙，騎車畫圓才順暢，但冷風一直吹關節活動起來卡卡的，好像永遠熱身熱不開，確實保暖膝蓋部位，才能讓身體達到適當的工作溫度。

嫌麻煩的車友穿上短車褲加腿套也是可以，但腿套一定要夠長覆蓋大腿與腳踝，避免上面露一截腳踝又露一截，造成冷風灌入，選擇腿套布料選彈性包覆在膝蓋表面，隨著關節活動拉伸，不會感到束縛也不會產生皺褶造成磨擦。