老化來得快？可能跟你不夠有「骨氣」有關...

上了年紀，許多人總是頭暈無力，容易疲倦、手腳冰冷、腰痠背痛、精神萎靡， 感覺青春活力不再。中醫觀點來說，體力氣血運行不順及不足，是造成功能衰退的主因。中醫師李深浦表示，人老從骨頭開始退化，因為骨是人體先天，而腎主骨，腎氣是生命之本；因此，要補骨，就要補足腎氣。心腎相交　骨髓退化會影響造血功能李深浦醫師指出，由於心腎相交，一旦骨頭退化、骨髓退化，不但骨密度會下降而導致骨質疏鬆，因為骨髓與造血功能相關，若是造血與生血處的骨髓退化了，就會造成血液不足，進而使心臟血液循環不良，以致會出現二尖瓣、三尖瓣脫垂、血管狹窄，腦部血液不足而使腦血氧不足，肝臟血液不足而出現肝硬化。「老化第一關就是由骨開始！」李深