[普吉島鐵人賽]專訪羅威士：很硬的嘉年華

記者丁彥伶／台北報導
喜歡鐵人三項比賽的民眾，松山運動中心副執行長羅威士推薦：普吉島鐵人賽是一項值得一去的選擇，和台灣的鐵人賽「賽完了就回家了」截然不同的是，普吉島是著名的觀光島嶼，全島都很有「渡假Fu」，光是參賽飽覽美景就很值回票價了，而且賽完還能享受悠然海島假期，是很享受的比賽。

圖片說明：羅威士（圖左）和賴曉春教練在普吉島鐵人賽奔回終點時， 都搖著小國旗。（羅威士提供）

羅威士去年參加普吉島鐵人賽，當時他也統籌帶台灣區21位參賽選手前往，他說，普吉島的比賽場地風光優美，他是抱著「遊覽」的心態參加的，所以沒有拿下很好的成績。

圖片說明：去年普吉島鐵人賽，羅威士帶領國內21位選手共襄盛舉。（羅威士提供）

羅威士笑說，其實是因為希望能保留一點體力留下來遊覽，因為真的是太好玩了。在這次的比賽中，連他的爸媽也參加，全家人都成功完賽，所以他真的覺得普吉島鐵人賽很適合以「全家出遊，又能參賽」的心情來參加，而同行的選手吳冠融還拿下男子組「m20分組」第三名，謝伯韶更是取得女子組「m20分組」冠軍。

圖片說明：去年普吉島鐵人賽中，謝伯韶（圖左）取得女子組m20分組冠軍，吳冠融拿下男子組m20分組第三名。（羅威士提供）

普吉島鐵人賽是由普吉島著名的「LAGUNA觀光飯店區」裡的幾家飯店合辦的賽事，由於LAGUNA區裡湖海交織，還有美麗的高爾夫球場等各種不同景點，再加上賽事的主辦單位路線設計得很好，比賽時選手還能得到多項禮遇，所以獲得參賽選手一致好評。羅威士說，喜歡參加鐵人賽的選手們，都會覺得普吉島賽能享受渡假風，又能挑戰自己的極限，是一場很經典的賽事，每年均吸引2、3000人報名參加。

在113公里的賽程中，包括環高爾夫球場等要跑21公里，從海中游泳後，爬上沙灘再跳入湖中，共要游1900公尺，其餘的90公里則是自行車競賽，羅威士說，他覺得最特別的是，從海裡游，轉到湖裡游時，能明顯感受到海和湖兩種不同水域截然不同的浮力，是一種很特殊的感受。

不過可不要小看普吉島的路線哦！台灣的鐵人賽，大大小小至少參加過2、30場的羅威士表示，普吉島鐵人賽的強度和難度，比台灣一般的鐵人賽難很多，普吉島的自行車競賽翻山越嶺，坡度很大，真的很累人，不過，普吉島鐵人賽有很多外國人參加，這裡的渡假氛圍讓比賽變得很快樂，很「嘉年華」，好像在參加Party。

圖片說明：羅威士說（圖前排正中間）普吉島鐵人賽，能比賽又好玩，風景太美了！（羅威士提供）

羅威士說，在台灣參加鐵人賽時，選手是選手，路人就真的是路人，但是在普吉島參賽時，所經之處遇到普吉島當地人，大家都會替所有選手們加油，比賽時覺得很受禮遇及尊重，而且毫無暴戾之氣，選手們都成為朋友，大家互相交換聯絡方式，而他們也趁機向外國選手介紹台灣，有許多人都答應有機會也要到台灣參賽，非常有趣。

雖然比賽好像一場旅遊嘉年華會，但是羅威士提醒，普吉島的賽事比台灣賽事的強度及難度高，所以有意參加的選手們要有心理準備，另外，最重要的是，單車運送到國外時一定要很小心，否則一旦出問題，即使現場有維修員，若沒有注意，還是不能符合原本條件，他曾經看到有些人就因為單車運送不慎破壞而無法參賽的。

圖片說明：羅威士說，普吉島鐵人賽是一大早就開始的，如果選到太遠的飯店，小心早上三點就要起床。（羅威士提供）

第二點要注意的是「飯店位置」，因為比賽大概是六、七點開始，大概早上五點就要到會場，如果飯店離比賽場地很遠，可能半夜三點就得出發，會搞得選手很累，所以出發前一定要選地理位置近的飯店比較好。另外，最好也要賽前幾天到現場，雖然比賽時會封路，但是比賽範圍很大，如果路線不了解，很容易會搞混，羅威士建議參賽者可以事前上網了解一下路線。

除了普吉島鐵人賽以外，國外的競賽中，羅威士兩年前還參加過夏威夷鐵人賽，夏威夷明媚的風光，比賽時令人心曠神怡自不在話下，更何況夏威夷還是鐵人三項的發源地，參賽的經驗也非常好，當時羅威士也寫下五小時多的成績。

不要運動過度沒休息好，羅威士說，今年他要先好好養精蓄銳，明年他計劃參加紐西蘭鐵人賽，還有巴西鐵人賽，紐西蘭的賽事，根據網路上的風評非常好，因為紐西蘭的路線風景非常美，所以這是他明年最大的計劃，另外還有巴西鐵人賽，這兩個都是很經典的鐵人賽事，尤其巴西的比賽報名名額，也幾乎是秒殺，開放報名沒多久馬上就會額滿，他都很想去挑戰。