參觀烹飪專家的廚房 料理家watanabe maki分享料理美味原則

開心地烹煮美味料理就能實現不浪費的飲食生活圖片說明：整理得一塵不染的廚房。所有調理器具都是自己想用的工具。積木文化提供。料理家WATANABE小姐鼓勵大家使用當季食材，製作有益身體健康的料理，並傳授可以輕鬆實現健康飲食生活的小祕訣。充滿季節感且「自然存在的食物」總是能令人忘卻緊張的生活，該怎麼做才能在日常生活中實現不浪費食材的目標？且聽WATANABE小姐的現身說法。圖片說明：放了許多醃梅乾、水果酒等當季保存食品。WATANABE小姐表示：「每年做出來的味道都不一樣，真的很有趣。」積木文化提供。「首先，做菜時不要一次做太多。辛辛苦苦做的保存食品或常備食品若是吃不完，到最後就得丟掉，形成浪費。與