新減重神器 五種調味料讓妳吃不胖

烹飪料理時最少不了的就是調味料，同一樣食材，如果使用不同調味料，就能變化出幾種不同的料理。與我們日常生活息息相關的調味料，原來跟減重也有關係喔！日本情報網站MDPR就發表了對減重有幫助的神奇調味料，讓大家吃得健康又能保持苗條。【檸檬草】檬草在花草茶中也十分有名，能促進消化與吸收，幫助借由汗水與尿液將有毒物質排出體外。檸檬草還能促進淋巴流動，並有去除橘皮的功效，對於整天站著工作或成天坐著面對電腦工作的女性上班族來說，著實為一大聖品。在精神疲累、心情不佳時，喝一杯檸檬草茶能幫助穩定情緒。檸檬草非常適合搭配肉類料理，用於清爽的湯料理及咖哩效果也很好。【薄荷葉】薄荷葉有健胃、提高腸胃蠕動的效果，幫助體