跪地膜拜卡住！西藏喇嘛跨海赴台求助～

一名62歲來自西藏的喇嘛-桑提(SAMTE)，目前居住在印度，10多年前左膝蓋因為退化性關節炎，到當地醫院換人工膝關節，最近活動多，他發現行動與跪地膜拜時，都感覺膝蓋卡卡的不舒服；近半年來連右腳膝蓋也開始疼痛、腫大、變形，比較鄰近國家一束後，最後決定到台灣進行治療。

桑提藉著赴台幫信眾上課的行程，在朋友的協助下，前往台灣童綜合醫院檢查，確認右腳膝蓋也是罹患退化性關節炎，於是由骨科部醫師郭家孝安排進行人工膝關節置換微創手術。

郭家孝說，退化性關節炎是一種隨著年齡增長而普遍存在的疾病，因為關節長期承受重力，而導致關節軟骨退化，最常侵犯膝或臗關節，主要症狀是疼痛、僵硬、腫大和變形，在活動關節時，也常會聽到不正常的磨擦聲響。

郭家孝說，民眾往往擔心手術傷口大、復原慢，如果是老人家進行手術，會擔心體力無法負荷；但自從利用微創手術進行人工關節置換後，與傳統手術比較，過去約25公分的切口，縮減到僅約8公分，且復原快，術後隔天即可下床，住院時間也從10天縮減至4天以內。

此外，傳統手術復原時間長，需修養3個月至半年才能完全康復、正常工作，術後極度疼痛，造成日後膝蓋無法順利彎曲伸直；微創手術則是復原快，術後輕微疼痛且活動度良好，不僅可以蹲、跪，也可以正常上下樓梯。

桑堤表示，現在的醫療真的很進步，以前做完膝關節置換手術還要打石膏等待復原，在禮佛朝拜時屈膝下跪，都覺得膝蓋很不靈活；而且以前在印度做完手術後，要休養很長一段時間才能夠走路，本來很擔心這次手術是不是也要等那麼久。

一旦罹患了退化性關節炎，通常只能靠吃藥減輕疼痛或作人工關節置換術等，來進行治療，因此如何預防退化性關節炎就很重要。郭家孝呼籲，適度運動可讓關節中的軟骨借由運動，來獲得滑膜液(意指關節液)的潤滑及營養；並且有效地控制或減輕體重，以降低關節負荷以及軟骨受損的機率。

他補充說明，關節若受傷，第一要務是休息，透過休息可幫助患部的修補及痊癒，並應尋求醫師的協助，避免任意搓、 推、揉，導致二度傷害。