新學期新氣象 Spotify 推學生專屬音樂播放清單

圖片說明：（圖片來源：photopin原作者austinevan）

Spotify 與英國心理治療師 Emma Kenny 合作，共同推出學生專屬音樂播放清單。他們從全球100首Spotify 最常點播歌曲中，依據歌曲的節奏、詞意及適合收聽時段做分類，選出最能幫助學生成績的十二首歌曲。

Emma  Kenny 表示: 「越來越多的研究顯示音樂可有效地在心裡或生理上給予學生們適時的幫助。不論是激勵人心或是改善心情，只要在對的時間聆聽對的歌就可以在新的一學期容光煥發，成績突飛猛進。」

Spotify 學生專屬音樂播放清單：

上學前
讓心情完全的沈澱與放鬆是良好學習的必要前提。藉由收聽節拍每分鐘80以上的快節奏歌曲，讓身心靈保持在快樂與正面的狀態，展開全新的一天。推薦 Pharrell Williams＜Happy＞、 Ed Sheeran＜Sing＞

上午課堂下課時間
朗朗上口並具有文化特色的流行音樂，可以讓收聽者保持心情愉悅並增進學習能力。 推薦 Disclosure＜Lividup＞、Sam Smith＜Money on my mind＞

午餐時間
終於到了午餐時間，相信這應該是學生一天中最期待的時刻之一吧。選擇聆聽輕鬆並充滿節奏感的音樂，可以幫助紓緩早上課堂中所帶來的壓力，才有足夠的能量與活力好迎戰下午的課程。 推薦 Capital City＜Safe and Sound＞、Draft Punk＜Revolution 909＞

下午課堂下課時間
令人昏昏欲睡的下午，需要快節奏的歌曲來振奮人心。推薦 Ben Pearce＜What I might do＞、Jake Bugg＜Lightning Bolt＞

晚上
良好的睡眠品質，不但有助於精神與體力的恢復，更有效地幫助學習品質的提升。聆聽節拍每分鐘50到80之間的歌曲，讓情緒冷靜下來也紓緩大腦一天下來所累積的壓力。推薦 Ben Howard＜I forget where we were＞、John Legend＜All of me＞