穩定下盤的擊球練習 讓身體避免錯誤位移

圖片說明：欣高球 製

下盤穩定度的好壞影響揮桿品質，業餘球友們常發生在上下桿時身體位移的情形，然而要怎麼修正位移，讓打球時有良好的重心轉移，仕明高爾夫學院Scott教練建議球友能夠找二條瑜珈墊或是毛毯，藉此練習正確的揮桿動作。