注意！台灣成年大肚男　患代謝症候群比率達六成

台灣三個成年男性中，就有一人腰圍超標不及格！腰圍能反映腹部肥胖的多寡，也是判斷罹患代謝症候群、心血管疾病風險高低的一種測量。據國民健康署有項最新調查，實際測量720位19歲以上男性民眾，腰圍大於或等於90公分的比率逐年上升，102年達至33.1%。

依據台灣國健署「國民營養健康狀況變遷調查」，實際測量720位19歲以上男性民眾，結果發現19歲以上男性腰圍大於或等於90公分的比率逐年上升，82-85年為11.0%，94-97年為25.4%，102年攀升至33.1%。

另外，台灣國健署進一步針對102年1至6月「成人預防保健服務檢查」統計分析，結果發現，40歲以上男性，屬於代謝症候群高危險群，高達53%；已罹患代謝症候群者，佔34.8%。值得注意的是，40歲以上男性有腹部肥胖者（即腰圍大於或等於90公分之男性），同時患有代謝症候群的比率竟高達63.8％。

腹部肥胖和血壓高、飯前血糖高、三酸甘油酯高、高密度膽固醇偏低等，並列為代謝症候群的診斷標準，民眾若是上述五項有一項異常，即屬代謝症候群之高危險群；五項有三項或超過三項異常，即屬代謝症候群。

台灣國健署署長邱淑媞表示，為了及早讓國人知道及發現自己的肥胖與代謝症候群問題，國健署提供的成人預防保健服務內容，涵蓋代謝症候群五項危險因子之檢測，包含腰圍、血壓、空腹血糖、三酸甘油酯及高密度脂蛋白膽固醇之檢測等，幫助民眾及早發現代謝症候群。

邱淑媞呼籲，成人男性的腰圍應小於90公分，因為腰圍超過90公分時，表示腹部脂肪（內臟脂肪）過多，將會影響身體代謝，導致肥胖、高血糖、高血脂、高血壓等症狀及疾病。

為了讓民眾遠離代謝症候群所導致糖尿病及心血管疾病的威脅，台灣國健署持續推動健康體重管理計畫，教導民眾「聰明吃、快樂動、天天量體重」的健康生活方法，並已設置「0800-367-100（瘦落去、要動動）」的健康體重管理諮詢專線，由營養師與運動專業人員，每日上午9 點至晚上9 點提供國、台語免費電話諮詢服務。