享用晚飯後在住家附近的街道愜意漫步，眼前風景似乎和幾年前有些不同。多了些人戴起耳機，盡情沉醉在慢跑世界中。他們從身邊一圈一圈地繞過，踏出的每一步都是擴展自己的可能性。總有一天，跑者共通的心願就是「總有一天，跑出台灣，看看不同的跑馬旅途。」而在亞洲長跑風氣最盛的日本，自然就是許多跑者跨向的第一站。

圖片說明：東京馬拉松是「世界馬拉松系列賽」中唯一位於亞洲的賽事。（Eddy提供）

東京馬拉松
東京馬拉松是「世界馬拉松系列賽」中唯一位於亞洲的賽事；和波士頓、倫敦、芝加哥、紐約、柏林齊名，躋身六個城市馬拉松之一。它在2007年正式登場，2013年就晉身於世界馬拉松系列賽，迅速竄紅，越來越炙手可熱。

每年一到報名時間，慢跑界便熱血沸騰；網路報名後，因應爆滿的人潮還得抽籤。今年光是全程馬拉松的部分，就湧入 30萬人搶3萬5千多個名額，令人咋舌。抽中籤先訂機票再說，因為終於能當個年度幸運兒。比賽前三天，在東京國際展示場進行報到外也能盡情添購行頭。全世界的運動大廠，帶來各種最新最炫的裝備、服飾。既求速度快，也要造型帥；已入寶山，豈能空手而回？

為了比賽這天，整座城市都期待已久。幾近半天的封路，將最具特色的街道都讓給跑者享受。東京都廳、新宿、皇居、東京鐵塔、銀座、淺草雷門、晴空塔、築地，一路跑來，東京的懷舊新生面孔隨著汗水滑落而一一浮現。然而最動人的不只景色，而是東京居民同為一心，全力為跑者吶喊加油的聲音。切成易於入口大小的香蕉，是工作人員笑著遞來的補給品；許多學校帶領著學生加油團，又是唱歌又是樂器演奏，為跑者疲累的心添注能量。更有大批的民眾，直接在賽道旁把手伸出，用「give me five」動作溫暖鼓舞。不少跑者，最後是擁抱著大家的祝福，紅著眼眶抵達終點。

圖片說明：幾近半天的封路，將最具特色的街道都讓給跑者享受。（Eddy提供）

圖片說明：工作人員笑著遞來的補給品，為跑者疲累的心添注能量。（Eddy提供）

圖片說明：變裝參加的民眾。（Eddy提供）

圖片說明：大批的民眾，直接在賽道旁把手伸出，用「give me five」動作溫暖鼓舞。（Eddy提供）

而跑者能回應城市熱情的，就是別出心裁的特殊裝扮。無論是動漫人物、當紅歌手、生物或非生物，如此精彩的Cosplay有如大型嘉年華會般熱鬧炫目。跑東京馬，不只要沿途領受城市的生命力，自己也要用力發光；然後，別忘了帶相機，捕捉這一日的幸運時刻。

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2017東京馬拉松：2月26日
Web http://www.tokyo42195.org/

圖片說明：大阪馬的嶄新市容不是沿途絕頂的風景，但最有魅力的無非就是「人」了。（尹存瑄提供）

大阪馬拉松
在日本的馬拉松賽界中，大阪馬可說是一名新生兒。2014年10月才舉辦第四屆，並擴大慈善活動主題，讓跑者跨越溫暖的七彩虹霓，散播愛心到各個角落。大阪馬的標誌，是七彩的「走」字符號。「走」在日語中就是跑的意思，而七種彩虹顏色，又分別代表生存希望、夢想、家人、自然、水源、孩童未來與城市，背負著使命為慈善而跑，吸引了全世界的跑者共襄盛舉。

全馬部分有2萬8千個名額，2014年總計有13萬餘人報名，後續還得等抽籤結果；除了日本民眾以外，歐美、非洲、台灣等來自海外51個國家的跑友組合也令人期待。跑前報到同樣有馬拉松博覽會可以大肆採買；花點心思，盡量讓自己更加融入大阪馬的「彩色」主題吧！

圖片說明：沿途雖然少了些古景況味，但正好突顯出大阪的新生活力。（尹存瑄提供）

大阪馬的起點設於著名地標大阪城公園前，望著優雅亮麗的天守閣，一股熱血壯志也隨之揚起。出發後，經過全日本最古老的政府建築——大阪府政府、兩旁種有美麗銀杏夾道的御堂筋，在秋天時整片柔軟的金黃色澤，大大震撼跑者的心。道頓堀的「glico」奔跑男子看板和你的姿勢相映成趣，跑過紅磚砌造的中央公會堂、歐力士猛牛隊的主場——大阪巨蛋，沿途雖然少了些古景況味，但正好突顯出大阪的新生活力。以活躍的商業活動帶起城市命脈，大阪人的熱情，就在這裡為你喝采。像是動員了整座城市般，民眾不只為跑得筋疲力竭的人按摩打氣，更拼命拿出私人補給品加料；自掏腰包買的水果、餅乾或茶水等，讓人沒有棄賽的理由，只能義無反顧地往前直衝。

圖片說明：各種團體自動自發參與加油。（尹存瑄提供）

圖片說明：熱情的學生加油隊。（尹存瑄提供）

圖片說明：完賽大毛巾。（尹存瑄提供）

圖片說明：大阪馬今年10月才舉辦第四屆。（尹存瑄提供）

如果說，大阪馬的嶄新市容不是沿途絕頂的風景，那麼最有魅力的，無非就是「人」了。志工們的團結合作、人們的和善笑顏，民眾的響亮掌聲，讓彩虹的光芒朝四周延展，暖洋洋地包覆著這片土地。

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2016大阪馬拉松：10月30日（報名已截止）
Web www.osaka-marathon.com.tw

Text｜林芳如 Photo｜尹存瑄、Eddy

日本馬拉松-用雙腳領略不同速度的風景