AMD環東台灣自行車賽DAY1 夏美浴血飛馳183公里之旅

圖片說明：沒有大家一同輪車，夏美是不可能完成環東台灣賽事的，謝謝車友們的協助。

今年地環花東好事多磨，光是花蓮路權收費問題就搞得眾人焦頭爛額，雖說賽事如期舉行，但少了花蓮這段總覺得有些惋惜。所幸橋到橋頭自然直，這場人氣沸騰的東海岸活動在眾多車友的支持下，挑戰組與競賽組的賽事總算圓滿落幕，而本次自行車賽也打破魔咒，兩天都給了車友艷陽高照的好天氣，前往參加挑戰的民眾可要好好感謝媽祖庇祐。

而好久沒出動的雄獅單車社這次也早已磨拳擦掌，為了挑戰這趟艱困的賽事，大夥在事前可以說是做足了充分準備。第一天路線我們將有請到「笑容跟太陽一樣燦爛」的夏美來分享當天的騎乘內容，讓沒跟到的車友也來聞香一下，一同感受這趟難得的環東台灣首站比賽氛圍吧！

圖片說明：單車資深美少女，不，已經是人妻的魏小猴也到了現場，閃光燈此起彼落不斷啊！

KORSEN：這次環花東許多車友霧裡看花，有請夏美替搞不清楚狀況的車友來簡單介紹一下，首日的比賽過程到底是怎麼回事吧！

夏美：這次《AMD環東台灣自行車賽》第一天的總距離長達183公里，大致路徑是從花蓮騎到知本。騎完整段路線後，讓我對東海岸的印象很深刻，第一天的路線是從海岸線出發，沿途會經過北回歸線、東部海岸和牛山，由於風勢很大，因此一定要用輪車的方式前進，不然很有可能會騎不完。大會午餐的的補給點設在成功，並窩心地提供便當和餐盒兩種選擇，讓吃不下飯的車友也能改吃餐包裹腹。接著下一個目的地就是大家都很熟悉的都蘭，可是到了都蘭還有一段長路要騎，因此車友們都笑說這段騎得一肚子火很很賭爛。夏美為了改善騎車的心情，中間我們便停在東河包子進行民間補給，搜刮包子和柳橙汁後就自顧自在那邊吃起來了，飽餐一頓接下來就直衝知本完成第一天的賽事。

圖片說明：活動一開始雖然地面還是濕的，但接下來可就是一整天的好天氣囉！

KORSEN：花蓮到知本的地形會很困難嗎？你又會遇到怎樣的騎乘路徑呢？

夏美：我覺得第一天的坡比第二天還要來得多，我想最大的原因可能是爬牛山的關係，因為牛山總爬升就高達300~400公尺多，整天下來我的馬錶紀錄器總累積甚至還達到1300公尺，因此第一天的比賽真的很硬。當初在環花東出發前我就知道這次距離比環沖繩美之島還要更長，關門應該事關定了，所以很俗仔地抱著被關門的心情去比賽，殊不知美之島的補給站大約每16~20公里就設有一座，但環花東每40公里才有，所以減少了休息的次數後，反而擠壓你騎乘的整體時間，最後夏美很慶幸沒有被大會關門，真是好家在。總計第一天我剛好花了十小時，最後在關門前半小時抵達完成。

圖片說明：騎車很開心，但能和車友一起騎車是最最開心的事情。

KORSEN：長距離一向都是妳的罩門，當初有針對這場賽事擬訂作戰計畫嗎？

夏美：我們雄獅單車社加上SHERO車隊大該有13個人參加，因為一開始大家的體力都很充足，所以從起點到第40K的路段，我們幾乎都是用直衝的方式前進，時速大概都有維持到30幾公里，十點左右便抵達八仙洞了。雖然下午大家體力流失的很快，但我還是建議前面要趁最有力的時候跟大家輪車，下午才有時間慢慢騎欣賞風景，另外輪車如果能在20個人以上的集團內最輕鬆，這邊要特別感謝捷豐車隊讓我們幾個弱女子寄生在他們身上，(笑) 後半路段如果沒有他們帶著我們一起前進，要騎到東河包子補給根本就是天方夜譚。總之有人輪車一整個很幸福，反觀一個人獨推就是地獄了。

圖片說明：一路上都有熱情的車友打招呼，頓時又升起戰鬥力努力踩下踏板。

KORSEN：花蓮和台東的風景很美，但要用腳踏車騎完全程可一點都不輕鬆，請夏美告訴我們在這趟活動中，最令妳感到最痛苦的經驗是甚麼呢？

夏美：最痛苦的時候當然就是騎在大太陽又逆風的情況下，講明確一點就是通往成功前的十公里。因為那段爬坡上上下下，正中午太陽又很毒辣，加上我又被海放只能獨推前進，肚子一整個就給她超餓地。印象中我恍恍惚惚總算到達補給站後，當下馬上把一整個便當嗑完秒殺，而且是連一粒米都不剩唷！想說既然難得大老遠來挑戰環花東365，橫豎直豎一定要把它完成，吃飽一點才能好上路，否則殘念下次還得再來挑戰一次就太累了，一定要盡快恢復體力在戰後半場。

圖片說明：騎得太累，我們來到沉默之丘了嗎？

下一頁：那個來，怎麼辦？

KORSEN：經過第一天的鐵血洗禮後，當下抵達終點有甚麼特別的感觸嗎？

夏美：不蓋你，當下完成只有一個想法：「唉，還有明天，我只騎了一半。」真的一點開心的感覺都沒有，哈哈哈哈。就想說今天一定要早點睡，明天還有180公里要挑戰，另外還要規劃明天的作戰該怎麼騎才對。不過當天騎完我的車友小潘潘很貼心送了我「休足時間」，而且是「按摩版本」有一粒一粒設計的那種唷！貼我的腳底超蘇~服~的。女生記得騎完車後一定要抬腳，大約15~20分鐘就可以消腫，像我隔天起來就覺得身體沒那麼累，也沒有被石頭壓背的沉重感覺，身體感覺還很輕盈，跟比完武嶺時的情況截然不同。

圖片說明：捕獲野生的星西亞，正妹的朋友果然也是正妹。

KORSEN：聽說比賽當天好巧不巧姨媽來探望妳，遇到這種無法抗拒的生理現象時，夏美有沒有甚麼好主意可以造福女性車友減輕負擔。

夏美：這次夏美感冒加上那個來，身體就整個無力，誇張點可以說是沿路浴血戰場。(笑) 其實我有預測環花東當天可能強碰生理期，很多人跟我講說可以吃藥延後，但是我覺得健康還是優先考量，因此就決定順其自然。我建議女生車友在騎乘過程中一定要多補充水分，如果覺得腰痠不適，可以先休息一下再騎也沒關係，畢竟賽事一共兩天，第一天就累垮就別想明天的事情了，慢慢騎就算被關門也就Let it go吧！另外有車友建議我使用衛生棉條，這樣子比較不會摩擦到肌膚，或許下次可以試看看也說不定。

圖片說明：吃便當最開心了！沒吃怎麼會有力氣騎完接下來的旅途呢？

KORSEN：那夏美對於這次大會活動有沒有甚麼意見？或車友們有反應怎樣的問題呢？

夏美：有車友跟我說他騎很快，結果中餐反而沒得吃，我想如果大會便當準備來不及，餐盒或許可以提早到讓領先的車友先品嘗，不然後面真的會騎得很辛苦；另外香蕉切成四小塊也是問題，有些車友認為剝開後還要去洗手有點不方便，但我倒是認為女生可以一口塞很貼心，因此可以建議下次乾脆分成兩類，滿足不同車友的需求。另外我覺得大會準備果凍很窩心，方便吃又能補充熱量，甘蔗汁和檸檬汁在炎熱的天氣中也能清香降火。最後每個轉彎的路口處都可以看到工作人員，還有默默幫忙的義工伯伯辛苦指揮交通，真的超級感動。

圖片說明：感謝勞苦功高的騎士協會何姐，何姐加油！

KORSEN：最後的最後，夏美有沒有要呼籲車友的事情呢？

夏美：《AMD環東台灣自行車賽》是一場很多人會參加的賽事，但我真的看到不少摔車的車友，因為這趟賽事以平路為主，因此輪車時就很容易發生危險，大家要特別注意跟車的安全，畢竟輪車一個不小心整團人都會跌倒，要小心唷！再來這次有從沖繩來的CHIKA小姐，她沿途都騎到我前面，我追都追不到她；還有沖繩輪業的MORI先生，他看到我脫隊還會幫我帶回隊伍，真是溫柔的好男人；展覽攤還有廣島來的野田先生和北海道的HIRO先生，在台灣能看到那麼多從日本來的好朋友還真的蠻開心地，YA！

圖片說明：巧遇廣島旅遊局的代表野田先生，真是太高興了！