禪繞畫 畫開心中的糾結

和朋友相約，卻因塞車、晚起等等因由而遲到，枯坐咖啡廳的你，愈等火氣愈大，此時可以拿出筆，利用手邊的咖啡杯墊，不論是畫圓、方、三角、直線、橫線，隨心所欲的畫，畫著畫著你有自信成為畫家，畫著畫著心情開朗，可以笑臉迎接遲到的朋友。

「禪繞畫真的有這樣的特性。」「好心藝工作室」負責人蘿拉豎著大姆指說：「縱使不會畫畫的人，只要有信心，願意提筆，透過老師數堂課指點，都可以開始畫畫。」此時，蘿拉也指著排列在桌上的錫雕、珠寶盒、塑膠容器、布包表示，這些手工藝品上的畫也都是禪繞畫，蘿拉強調，他們都是手工藝專業人士，只學一堂課，大約二個鐘頭後，回去就利用自己的手藝品創造了禪繞畫。

「禪繞畫」不是西畫也不是中國畫，但卻是一種畫畫方式，至於為何會在台灣留傳?原本做彩印工作的蘿拉指出，二0一0年，她看到一張畫在珠寶盒上的得獎作品照片，圖樣很美她很喜歡，就依照片上的說明上網查「Zntangle」這個字的意義，原來是一套畫圖方法，經蘿拉的翻譯「Zn」是東方禪，「tangle」是會纏繞不清的毛線球，圖畫看起來都是相反線條，但合起來卻又很和諧，於是她譯名為「禪繞畫」。

圖片說明：一張方型紙，一隻筆就可繪出美麗的禪繞畫作品。(遠流提供)

蘿拉是台灣第一位獲得禪繞畫美國認證旳老師，「我在美國只學四天就拿到認證，回台灣後除了仍自我訓練外，也開班授課。」蘿拉說，禪繞畫真的簡單，五歲至八十多畫都可以學，「其實禪繞畫基本條件，就是在一張八點九乘八點九的小張方型紙上，順著紙張轉動方向，有規律、有結構，畫出圖樣。」結構和規律需要老師花點時間指點，但圖樣就是畫者創作的結果。

蘿拉表示，單純創作一幅畫只需十五分鐘，但精心製作一件作品大約要花兩個小時，在創作過程中，任何事都可能發生，激發人的創意。

現代人都重視「版權」，而禪繞畫中的圓、方、三角型都沒有「版權」問題，畫者可隨意運用，最後完成自己的畫作，蘿拉開心表示，政府現在推廣「文化創意產業」追求就是原創，而推廣禪繞畫可說是文創起點，「動手畫禪繞畫，漸漸可運用到印章、衣服、珠寶盒、錫雕、金工等等手工藝品上，可以更彰顥手工藝品的美和價值。」

圖片說明：禪繞畫也可繪畫在日常生活的杯、碗上。(好心藝工作室提供)

蘿拉強調，在國外很重視手工品，價錢雖貴，仍有人願意購買，因為了解工作人的血汗和心血，但在台灣卻佷不重視手工製品，看到價錢即退避三舍，「但自己動手製作禪繞畫後，深切了解做原創者的辛苦，使有能力購買者願意掏錢，而沒有購買能力者卻也會抱持一份珍惜的心看待這些原創作品，甚至有人去打工，等存夠錢再買回去收藏。」無形中訓練人們美學的觀點和修養。

圖片說明：禪繞畫繪畫在錫雕手工藝作品上。(好心藝工作室提供)

禪繞畫除了創造生活美學外，其實也可以結合教育、心靈治療、藝術治療，蘿拉指出，她記得在美國學習期間，曾遇一對母女，平時相處水火不容，兩人分別去看心理醫師，結果醫生的處方單上同時寫著「Zntangle」，於是母女一起報名學習，藉由禪繞畫做媒介，促使母女關係和諧。除此外，禪繞畫也可用在企業破冰，及家人相處，是可以凝聚團體合作的力量。蘿拉說：「禪繞畫可以帶給創作者內心的平靜。」

禪繞畫的創辦人瑞克，曾在印度修佛法，深切了解「東方禪」，他認為禪是生活的態度，蘿拉指出，瑞克推
廣禪繞畫，是採東方竹子生長方式來蘊釀，「東方竹生長期是四至五年時間，因是叢生紮根很深，多年後突然長大而成竹林。」瑞克於二00四年創辦公司，但正式教學是在二00九年，長期經營後，培養一屆屆老師在世界各地教學紮根，目前台灣就有十四位認證老師，這些禪繞畫師資仍在不斷培養中。

圖片說明：禪繞畫在畫畫的過程中，常常讓人有專注、愉悅、放鬆的感覺。(遠流提供)

二0一0年對蘿拉來說是悲慘的一年，除了自己身體因嚴重貧血而需治療外，屋漏偏逢連夜雨，相繼而來是母親過世、兄長得血癌、先生又中風，一個人如何能承受連番而來的打擊，但蘿拉卻在禪繞畫中認識生命，也為家族找到凝聚力。

事隔四年，但蘿拉想起過世母親仍淚流滿面，「二0一0年正是我在美國拿到禪繞畫認證師的那年，沒想到在美國昏倒，檢查是獲嚴重貧血，就在我回台灣治療時，母親過世給我更大打擊。」但老天爺似乎仍不放過她，兄長也被檢查出罹血癌，在四兄妹的幹細胞比對時，發現蘿拉和哥哥最合，於是原已患嚴重貧血的蘿拉，還需忍耐打針後遺症來強化自己的血紅素，準備做幹細胞移植。

再加上先生中風，蘿拉深吸口氣表示，那一整年全家人都在醫院度過，她只好拿禪繞畫來定心，她隨身攜帶素描本和一隻畫筆，只要空閒她就畫，隨時間轉化，蘿拉深刻體認到，她在美國同期考認證的同學貝卡，在美國巡迴演講教案時昏倒，醒來後只有右手能動，病床上就靠禪繞畫體悟人的身體雖被病綑綁，但心靈仍是自由，在禪繞畫中發揮了無數創意。

此時雖身為病人的蘿拉其實也是家屬，她表示，長期陪伴病人的家屬更需要出口來解壓，在禪繞畫中讓身心得到安定，蘿拉說：「甚至安寧病房的病人畫禪繞畫時疼痛減輕。」蘿拉的日子就在禪繞畫中度過，所幸她救活哥哥，先生身體也康復，蘿拉更體悟家人的重要，只要家庭聚會，她會帶著全家大小一起畫禪繞畫，為家人帶來歡笑。‧ ‧ ‧蘿拉小檔案 ‧ ‧ ‧

圖片說明：台灣首位取得美國禪繞畫認證的教師，蘿拉(Laura Liu)。

蘿拉老師(Laura Liu)，在台灣、美國與上海，有二十年的彩印手藝經驗，是台灣首位取得美國禪繞畫認證的教師，自二0一0年起，持續在國內外進行禪繞畫教學。

蘿拉目前經營好心藝手藝公司，協同多位手藝教師，專精四大手藝課程的教學，包括彩印(Stamping)、相本美編(Scrapbooking)、混合媒材(Mixed Media)、禪繞畫藝術(Zentangle®)。 蘿拉是國內唯一同時取得禪繞畫藝術與美國Ranger U 彩印藝術的認證教師。

禪繞藝術創始二00五年，是由美國的藝術家 Maria 與其先生 Rick 共同合力發展，主要以大自然與周遭所見物體為原型，經過拆解、創作而成，在畫畫的過程中，常常讓人有專注、愉悅、放鬆的感覺。禪繞藝術的概念已發展成遍及世界的畫畫活動，目前全球有十幾個國家有認證教師，網路上的社群也十分活躍。

禪繞畫是利用重複的基本圖形來創作出美麗的圖畫，圖形都是來自大自然與日常生活事物，非常容易上手，而且可以感受到畫畫過程所帶來的平靜與美妙。

※原文刊載於人間福報／轉載請註明出處※

「郭媽看文創」部落格：http://blog.sina.com.cn/u/2689839841
========================================================
【作者Profile】
郭士榛／現任人間福報文化線記者


資深文化線記者，曾任職中央日報，並於2012年、2013年連續兩年，獲得中華新聞記者協會之文創產業新聞報導獎。