七步驟修正上半身力量強於下半身的問題

圖片說明：欣高球 製

本週球友提問單元，仕明高爾夫學院Scott教練要解說如何修正上半身力量強於下半身的問題，Scott教練指出由於日常生活我們很習慣使用手臂、肩膀等上肢，造成上半身容易過於主動的情形，大部分球友也將此習慣帶進高爾夫裡；其次，就是球友對於打高爾夫球的力量順序感到混淆，也是產生問題的原因。

對此，Scott教練提供七個練習步驟，球友能夠多加練習，讓身體肌肉能夠記憶正確的力量順序，讓你打球時能夠更為順手。