風和日麗的舒爽天氣，與好友、家人找片草皮鋪上野餐墊席地而坐，吃著小點、暢聊一個下午，是不是相當愜意呢？想去野餐還在煩惱野餐前要準備哪些道具，以及野餐食物如何準備嗎？編輯整理野餐食物＆用品懶人包，讓你第一次野餐就上手！
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<img src="https://icrvb3jy.xinmedia.com/solomo/article/202386/16474152979241017730.jpg" /> 圖片來源 / 123RF
<h2>1. 野餐墊──野餐必備</h2>
野餐的靈魂可以說就是「野餐墊」了！選購時須留意尺寸大小、花色、材質、厚度等面向。尺寸方面，取決於野餐同行的人數，可以一人「180x90cm」為基準來挑選，兩人用時可選購三人用款式，三人用時則可選四人用款式，如此一來大家才能有更舒適的空間，餐點也不怕擺不下；材質方面，一定要可防水、好清洗的，建議選擇有點厚度及彈性的野餐墊，久坐或躺下來更舒服。
<h2>2. 野餐食物──易攜帶、不易腐壞</h2>
去野餐時許多人會考慮餐點的美觀與否，但也別忘了戶外的天氣容易讓某些食物變質，如生魚片、奶製品等食物就不建議；可選擇水果、沙拉、雞翅、比薩等速食，或是體積小易放入野餐盒、野餐籃的食物，如三明治、麵包、小蛋糕、壽司、飯糰、餅乾等。
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<img src="https://icrvb3jy.xinmedia.com/solomo/article/202386/16474161654194844170.jpg" /> 野餐食物以容易攜帶、不易腐壞為主；圖片來源 / IG&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/p/Ca7gXqlvtob/" target="_blank" rel="noopener">@windy50322</a>&nbsp;授權使用
<h2>3. 清潔用品──衛生紙、濕紙巾必備</h2>
餐巾紙、衛生紙、濕紙巾等也是野餐的必備品，在戶外用餐難免會有些吃得比較狼狽的時刻，當然也更容易掉食物、打翻飲料，這時候就要靠清潔用品救援了。
最後要記得準備一個垃圾袋，不留下任何垃圾，共同維護環境的清潔！
<h2>4. 防曬、防蚊用品</h2>
來到戶外難免會有些蚊蟲相伴，更不用說野餐的地點大多都位在公園、河堤、森林、草皮等地了，為了避免被蚊蟲騷擾而壞了野餐的興致，建議攜帶防蚊液，還可以再準備防曬乳、帽子、墨鏡、陽傘、遮陽帳篷等防曬用品。
<img src="https://icrvb3jy.xinmedia.com/solomo/article/202386/16474160199723646641.jpg" /> 除了防蚊蟲，防曬用品也很重要；圖片來源 / 欣傳媒資料庫
<h2>5. 環保餐具</h2>
與三五好友共食，一定會需要分食，這時候就少不了叉子、湯匙、盤子、小碗、杯子等餐具，若能攜帶可重複利用的餐具組最好。
<h2>6. 野餐桌遊</h2>
只要有一張桌面的空間，桌遊隨時可以開戰！舉凡UNO牌、撲克牌、「以色列麻將」拉密都是不錯的選擇。許多桌遊在遊戲中都可考驗推理、手眼協調等能力，選擇輕便好攜帶的遊戲，帶去野餐遊玩絕對可以增添趣味。
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<img src="https://icrvb3jy.xinmedia.com/solomo/article/202386/16474160225115586030.jpg" /> 桌遊可為野餐增添樂趣；圖片來源 / 欣傳媒資料庫
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撰文 / Angela Kuo
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野餐食物＆用品如何準備？哪些食物不要帶？必備清單大公開