女生第一次買公路車就上手：我需要買女車嗎？女性配件怎麼選？
By 欣單車-單車讓生活更精采2019/12/25
繼上篇「坐好坐滿的尺寸選擇」討論車架尺寸後，在這系列的最後一集，小編決定進一步介紹女性單車的設計理念，以及一些女性專屬配件，讓女孩找到適合的車架之餘，也可以找到專屬的零件！如果女孩心中有困惑：「我需要選擇女車嗎？」、「要如何挑選適合的配件呢？」，一定要趕快來看看這集，從各大廠女車設計，到各項零件細節，讓大家了解個中道理，才能選到舒適的愛車啊！
複習購車第一步驟→→
女生第一次買公路車就上手：預算制定真學問
複習購車第二步驟→→
女生第一次買公路車就上手：車架材質大不同
複習購車第三步驟→→
女生第一次買公路車就上手：眼花撩亂的塗裝世界
複習購車第四步驟→→
女生第一次買公路車就上手：坐好坐滿的尺寸選擇
品牌女車：通用車架+女性專屬配件
現在越來越多單車廠商，開始生產女性公路車，但其實真正所謂的專業「女性公路車」，卻沒有明確的定義。對有些廠商來說，女性公路車是由一般男女生通用的車架，搭配適合女性的零件配備，包含較小的車把、女性專屬坐墊、不同的曲柄長度，以及輪組尺寸，例如TREK與SPECIALIZED兩大品牌，都是屬於此種生產方式。
▲TREK 的 Domane SL 7 Disc Women's，就是一台通用車架搭配女性配件的成車。 (photo by TREK官方)
▲Domane SL 7 Disc 是 TREK 對應的男性車款。 (photo by TREK官方)
▲SPECIALIZED 也是以相同概念生產女車，上圖為 Women's S-Works Tarmac Disc 車款。 (photo by SPECIALIZED官方)
▲上圖為 SPECIALIZED Men's S-Works Tarmac Disc 男性車款。 (photo by SPECIALIZED官方)
品牌女車：女性設計車架+專屬配件
有些品牌的女性成車，則是由專為女性設計的車架，以及女性專屬配備組合而成，Canyon和Giant的女性品牌─Liv，都是採取此方式，特別設計結合「短上管」與「低跨點」兩大特點的車架！
廠商依據各方收集的數據，針對普遍女性的身型幾何，進行研究並打造出屬於女性的公路車，配合大部分女性上身短、腿長的比例，通常會有較短的上管長，當彎曲上身騎乘的時候，才能輕鬆駕馭前方握把，而因應女孩較嬌小的身高，除了製造較小尺寸的車架外，更設計了壓縮的低跨點車架款式，保留更多的安全距離空間。
▲Canyon ULTIMATE WMN CF SLX DISC 9.0 TEAM CSR，Canyon WMN系列都是台專為女性打造的單車。 (photo by Canyon官方)
▲Canyon AEROAD WMN CF SLX DISC 8.0 DI2 也是女性專屬車款。 (photo by Canyon官方)
▲Liv 為 Giant 的女性品牌，專門研發女性產品，圖為 Liv LANGMA ADVANCED PRO 0 Disc QOM。 (photo by Liv官方)
▲圖為 Liv LANGMA ADVANCED 0 QOM 車款。 (photo by Liv官方)
自己的女車自己組：如何選擇適合女生的單車配件？
這些為女性專屬設計的產品，為較嬌小的女孩帶來福音，讓她們找到適合的尺寸，可以輕鬆安全的享受騎乘樂趣！如果可以直接找到適合的成車，當然再好也不過，但不是所有女性都適合女車，有些女生的體型，比較適合一般通用型車架，而當看上一台中意的車架後，如何選擇適合自己女性身型的配件，就非常重要，與之後的騎乘感受密切相關！現在就來看看，專為女性設計的單車零件，要如何選擇？有哪些特徵吧！
車手把
單車車把的尺寸，與騎乘者肩膀的寬度相關，一般來說，女生的肩寬比男生窄一些，所以許多女性車款會搭配較小的車把，以相對應普遍的女生身型，而手把的選擇，應該以與肩膀寬度平行為優，過寬導致手臂外擴、過窄則會壓縮，都會降低騎車舒適度。
▲通常女車會搭配較小的車把，小編實際測試過幾種不同Size的小彎把喔！ (photo by 宛儒)
▲真正在選擇適合自己的單車時，還是建議找技師測量比較精準喔！ (photo by 宛儒)
煞車與變速器
女生買車時，可以請技師些微調整煞車與變速握把，主要是縮短握距，以便提升操控手感，這小細節看來微不足道，但對小手女孩來說，卻是非常重要的喔！
預算寬裕的小手女孩，不妨挑選高階一點的煞車與變速套件，因為通常等級越高，握把的形狀會越小、越容易掌控，或是直接搭配碟煞更安全，可以減少下滑時，雙手狂按煞車產生的疲勞，會相對安全許多，還有預算的話，選擇電子變速器，則可以大大減輕長程路途中，變速時所花費的力氣，讓騎車過乘安心又舒適！
預算寬裕的小手女孩，不妨挑選高階一點的煞車與變速套件，因為通常等級越高，握把的形狀會越小、越容易掌控，或是直接搭配碟煞更安全，可以減少下滑時，雙手狂按煞車產生的疲勞，會相對安全許多，還有預算的話，選擇電子變速器，則可以大大減輕長程路途中，變速時所花費的力氣，讓騎車過乘安心又舒適！
▲煞車握距的舒適度，對小手女孩來說非常重要，攸關騎車安全喔！ (photo by 宛儒)
▲測量後，技師會依照手的大小，對煞車握把進行調整。 (photo by 宛儒)
▲測量後，技師會依照手的大小，對煞車握把進行調整。 (photo by 宛儒)
▲也可以體驗不同廠牌的變速，看看哪家的握把形狀最好操控喔！ (photo by 宛儒)
▲使用碟煞可以減少下坡時的手部疲勞，騎得更安全。 (photo by Canyon官方)
坐墊
女性單車零件中的一大亮點，其一就是女性專用坐墊！因應女生生理構造，坐墊上通常會有一個溝槽缺口，是為了在騎乘過程中，避免對敏感部位造成壓迫，而形成痠麻不適感。坐墊的舒適度，其實是最直接反應到騎乘感受的一環，好的坐墊應該為坐骨提供支撐，同時減輕對柔軟組織產生的壓力，盡量選擇寬且柔軟的坐墊，也能更加符合女性骨盆較寬、肌肉量較少的特性喔！
▲SPECIALIZED 女性專屬 OURA EXPERT GEL 坐墊，有專為女性研發的切口設計。 (photo by SPECIALIZED官方)
▲Terry Butterfly Ti Bike Saddle，不僅有切口設計、加厚坐骨支撐，更有細緻圖樣款式，很討女生歡心。 (photo by Terry官方)
曲柄
雖然說女性的身型大多身短腿長，那是以比例來說，實際上女生的身高、腿長還是比男生來的短些，而與腿長短最相關的，莫過於影響踩踏空間的「曲柄長度」啦！曲柄最直接影響的是，踩踏過程中畫圓的大小，如果使用過長的曲柄，踩起來會感覺卡卡的、容易疲累，會降低踩踏的效率與速度喔！
目前常用曲柄尺寸為165mm、170mm、172.5mm與175mm，最小尺寸可以說是專為女車設計的，除了符合腿長外，也避免了踩踏時，車鞋與前輪互相干擾的狀況，通常成車廠商會依照不同尺寸的車架，來搭配相對應的曲柄長短，例如3XS與2XS使用165mm的曲柄，而XS則會搭配170mm，但要找到最理想的曲柄尺寸，除了大腿骨長度外，還要綜合踩踏力道以及騎乘習慣喔！
目前常用曲柄尺寸為165mm、170mm、172.5mm與175mm，最小尺寸可以說是專為女車設計的，除了符合腿長外，也避免了踩踏時，車鞋與前輪互相干擾的狀況，通常成車廠商會依照不同尺寸的車架，來搭配相對應的曲柄長短，例如3XS與2XS使用165mm的曲柄，而XS則會搭配170mm，但要找到最理想的曲柄尺寸，除了大腿骨長度外，還要綜合踩踏力道以及騎乘習慣喔！
▲經由踩踏畫圓的弧度，來測試曲柄長度是否適合。 (photo by 宛儒)
輪組
輪組的部分，有別於常用的700C，女生如果選用稍小輪徑650C，可能可以增加更多的車架選擇喔！怎麼說呢？原來是因為輪子變小了，就可以選擇上管壓縮程度較小的車架，依然可以組出跨點較低的車！如果不喜歡壓縮車架的外觀，想要一台水平上管跑車，或是喜歡傳統車架的性能，相對壓縮車來說，在平路表現上較穩定的操控性，650C輪組搭配水平車架，可以說是個絕佳方案！
▲這台搭配 650C 的小 Size 女車，整體幾何與比例相當適合。 (photo by 宛儒)
650C輪組最初是使用在三鐵或平路賽事，為了減低風阻而設計的小輪徑，卻無心插柳，成了嬌小女孩的福音！但隨著不同種類的輪組問世，650C慢慢退出市場，內外胎零件現在都比較難看到，要找到合適的真的要下點功夫，車店大多沒有庫存，要在網路上耐心尋找，相信堅持還是會找到Mr. right的！但可能就比較不能隨心所欲的升級了，找到適合的趕快一次到位囉！以上是使用650C的優缺點，但如果可以接受壓縮車架外觀，或是注重爬坡性能的車友，就不必大費周章，還是選擇大眾的700C吧！
▲使用650C輪組，就可以不用找上管太壓縮的車架，但上圖龍頭到坐墊的有效總長，還是需要經過調整才舒適喔！ (photo by 宛儒)
從上一篇「坐好坐滿的尺寸選擇」談的sizing問題，到這篇介紹女性配件特點，不外乎是希望大家，可以找到最舒適的車架配備！小編經過觀察發現，除了女性通常對疼痛的忍受度較高外，也常聽到車友強勢的建議，例如：「上身痠痛應該是核心肌力不足」、「煞車手會痛應該是練習不夠」等諸如此類評論，都可能讓女孩又提升忍痛度，或試圖以身體去適應單車。
小編想說的是，以上這些想法、說法可能有其道理，但也不一定完全正確，因為每個人身體狀態與騎乘習慣大不相同，形成痠痛不適的原因也不一樣，最好的方法還是尋求專業協助，不要一味隱忍疼痛，該汰換、調整的零件趕快處理，及早解決才能更加享受騎車的樂趣喔！
小編想說的是，以上這些想法、說法可能有其道理，但也不一定完全正確，因為每個人身體狀態與騎乘習慣大不相同，形成痠痛不適的原因也不一樣，最好的方法還是尋求專業協助，不要一味隱忍疼痛，該汰換、調整的零件趕快處理，及早解決才能更加享受騎車的樂趣喔！
女性公路車TrekSpecializedCANYONLiv車手把煞車手把坐墊曲柄輪組
VIDEO
布農族射耳祭｜祭場只有男生才能去～超神秘｜老外在幹嘛
