欣高球動作分析-賴柏仁
By 欣高球-揮出高爾夫新視野2015/01/09
動作分析拍攝地點:青鳥碧瑤練習場 拍攝時間:9月18日
內容指導:呂西鈞高爾夫球推廣中心彭怡千動作分析師/教練提供
圖片說明:設定動作上保持良好的髖關節彎曲,讓揮桿過程身體與球較能保持固定距離。(劉宏勳 攝)
圖片說明:由於起桿的手部動作略快,讓上桿到3/4時,已經完成曲腕,揮桿平面仍在能穩定擊球的範圍。(劉宏勳 攝)
圖片說明:上桿頂點因曲腕過早完成,手部動作略高且左手彎曲,若能從動作3增加身體轉動,即能維持揮桿平面且獲得更多身體力量。(劉宏勳 攝)
圖片說明:上桿頂點OVER的狀況下,使揮桿必須在下桿初期做揮桿平面的補賞,桿頭將過度由內回到揮桿平面。(劉宏勳 攝)
圖片說明:在下桿初期的補賞動作,使桿頭因為鐘擺效應,影響擊球穩定度。(劉宏勳 攝)
圖片說明:揮桿是連續的動作,在送桿動作上看到脊髓角度無法維持與擊球相同,是補償上桿頂點角度偏差的結果。(劉宏勳 攝)
圖片說明:收桿動作所透露的資訊是擊球動作主要是依靠上半身的力量擊球,使收桿位置身體較高直、球桿較與地面平行。(劉宏勳 攝)
駐站教練彭怡千(Terry)
?國立成功大學運動生物力學碩士
?運動生物力學、高爾夫動作分析、高爾夫體能訓練
?中華民國高爾夫協會認證B級教練
?揚昇高爾夫球場培訓隊教練
?體委會高爾夫項目優秀與潛力選手訓練計畫教練
?高爾夫協會潛力選手暑期培訓教練
?呂西鈞高爾夫球推廣中心動作分析師
?國防醫學院、國立東華大學兼任講師
教學內容以運動生物力學做為教學的基礎理論,並配合揮桿技術分析動作,建立揮桿動作以符合個人身體肌肉力量與柔軟度為依據,建立符合個人身體條件的揮桿動作,調整揮桿動作時強調科學化與物理原則,重視合理且易執行的揮桿動作。
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