神山、聖湖、土林、古格這些景觀組成了阿里的神?與美麗。

圖片說明：西藏自治區-阿里地區(圖：欣傳媒圖庫)

阿里位於西藏西北部，平均海拔4500米以上，被稱為西藏的屋脊。這裡地廣人稀，周圍遍佈雪山聖湖，無數的藏羚羊、藏野驢、野犛牛在這裡自由奔跑。被藏傳佛教徒視為“世界中心”的神山岡仁波齊與神女峰納木那尼遙遙相望，兩峰之間是聖湖瑪旁雍錯和鬼湖拉昂錯。還有神秘的古格王國、古老的托林寺和擁有獨特地貌的紮達土林等古象雄文化，讓人驚歎不已。
有著神山和聖湖的阿里，有著一條艱難而神聖的轉山道路，即便被認為是極難到達的地區，仍以其神奇的美景吸引著世界各地的朝聖者前往。

圖片說明：西藏自治區-阿里地區(圖：欣傳媒圖庫)

｜地圖｜

圖片說明：阿里地區(圖：欣傳媒圖庫)

｜景點｜
【瑪旁雍措】
•西藏三大聖湖之一，傳?中西天瑤池之所在。
位於阿里普蘭縣境內。是世界上最高的淡水湖，湖面海拔4400米，面積400多平方公里，最深處77米湖形如滿月，據《大藏經．俱舍論》中記載，印度往北過九座大山，有一大雪山，雪山下有四大江水之源……。佛經中說的大雪山就是神山岡仁波切，而四大江水之源指的就是聖湖之母瑪旁雍錯。東為馬泉河，南為孔雀河，西為象泉河，北為獅泉河。“瑪旁雍錯”藏語裡“瑪旁”就是不敗，無能勝的意思，瑪旁雍措就是“不可戰勝的碧玉之湖”。

圖片說明：(瑪旁雍措圖：阿里政務網)

佛教徒認為，瑪旁雍錯是最聖潔的湖，是勝樂大尊賜與人間的甘露，聖水可以清洗人心靈中的煩惱和孽障。她是佛教、印度教、苯教所有聖地中最古老、最神聖的地方；她是心靈中盡善盡美的湖，她是這個宇宙中真正的天堂，是眾神的香格里拉。萬物之極樂世界。

【岡仁波齊】
• 岡仁波齊是公認的神山，山勢壯麗秀美，被《中國國家地理》雜誌評選為中國最美的十大名山之一。
• 每年春秋兩季，是轉山的最佳時刻。尤其是藏曆馬年，來此轉山的朝聖者絡繹不絕。
岡仁波齊峰屹立在西藏阿里地區普蘭縣境內，綿延于中、印、尼三國邊境，素有“阿里之巔”的盛譽。
神山周邊孕育了250多條冰川，帶來了大量水源，是?河、印度河和雅魯藏布江等大河的發源地，深得信徒們的崇拜。遊玩岡仁波齊神山，除了欣賞它壯麗的外觀，轉山則是最主要的目的。

【古格王國遺址】
•古格王統世系、反映古格地區政治、經濟活動以及文化風情的壁畫在整個西藏地區絕無僅有，頗具觀賞和考古價值。

圖片說明：神秘王朝-西藏阿裡古格王國的起源 (圖：阿里政務網)

古格王朝遺址位於劄達縣紮布讓村2公里外的一座300米高的黃土坡上，房屋建築、佛塔和洞窟密佈全山，形成一座龐大的古建築群。遺址分上、中、下三層，依次為王宮、寺廟和民居。古格王朝於西元10世紀前半期開始建立，先後世襲了16個國王，其王宮城堡也是從10世紀開始不斷擴建，並達到全盛，於17世紀吐蕃王朝瓦解後結束。王朝遺址的週邊建有城牆，四角設有碉樓，整個遺址建在一小土山上，到處都是和泥土顏色一樣的建築群和洞窟，整個建築規模宏大，佈局嚴謹，氣勢雄偉。

圖片說明：神秘王朝-西藏阿裡古格王國的起源 (圖：阿里政務網)

【紮達土林】
土林地貌風光區是紮達縣最出名的自然風光。土林是遠古受造山運動影響，湖底沉積的地層長期受流水切割，並逐漸風化剝蝕，從而形成的特殊地貌。土林裡的“樹木”高低錯落達數十米，千姿百態。紮達土林作為一種特殊的地貌組合、其形態豐富多姿，在宏觀上沿象泉河兩岸展布著波狀起伏、層林疊現、陡緩相間、氣勢浩大的土林群，是世界上獨一無二的“土林地貌”奇觀。陡峭險峻的山岩看上去似巍峨挺拔的城堡、碉樓、佛塔等，千姿百態、氣象萬千，成為阿里地區最著名的自然景觀。

圖片說明：(阿裡奇觀-紮達土林圖：阿里政務網)

｜餐飲｜
阿里地區的飲食和西藏其他地區一樣，以藏餐和川菜為主。但由於較偏僻，用餐較貴。阿里地區地廣人稀，條件相對比較艱苦，只有沿途少數縣城和地區有飯館。來阿里參加轉山活動，沿途路上有4-5處有藏民的帳篷，提供熱水、桶裝速食麵和酥油茶等飲食，雖價格略貴，但可以接受。雖然如此，還是建議轉山者隨身攜帶一些高熱量食物和能量飲料。

｜氣候｜
阿里屬高原季風氣候，11月至次年5月為大風季節；全地區平均氣溫低，熱量不足，最高溫度為26攝氏度，最低為零下30多攝氏度。阿里最佳旅遊時間為每年5月到7月及9月到10月，可以避免雨季及大雪泥濘道路的困擾，氣溫平均在10攝氏度左右。阿里地區海拔多在5000米以上，晝夜溫差大，夏季白天氣溫為10℃以上，到夜間則降至0℃以下，到這裡一定要帶好足夠的禦寒衣物。

｜文化｜
象雄文化被稱為西藏的根基文化，是佛教傳入西藏以前的先期文明。中象雄為藏民族原始宗教－雍宗苯教的發祥地，並早於吐蕃與唐朝建立關係。據史料記載，早在西元2、3世紀時，今阿里地區劄達縣、普蘭縣即為象雄國中心轄區。
象雄乃古代青藏高原之大國，雍仲苯教之發祥地。象雄人篤信苯教，重鬼神，喜卜巫，忌食野馬肉。象雄盛世、即十八代鵬甬王之時，也是雍仲苯教盛行之際，雍仲苯教文化源遠流長，遍及青藏高原，至今深深地影響著藏族人民的社會生活。

｜交通｜
進入阿里地區有兩種方式，從新疆葉城沿新藏線進入或從拉薩到獅泉河。
從新疆葉城進入阿里，走新藏線（葉城—>日土—>獅泉河）。
從拉薩進入阿里，從拉孜開始分成南北兩線。南線風光壯美、氣勢恢弘，沿雅魯藏布江而上，經日喀則、拉孜、薩嘎、仲巴到瑪旁雍錯，再南下至普蘭，由此向西北去岡仁波齊，之後到劄達，最後進入獅泉河。北線是從拉薩經日喀則、拉孜、措勤、改則、革吉到獅泉河。途徑的縣城較南線繁華，途中還能看到成群的野驢和藏羚羊。
機場
2010年阿里昆莎機場正式通航，目前暫時只有國航開通了成都-拉薩-阿里的航線，每週二、五各有一個航班，飛行2小時候到達拉薩，經停40-50分鐘，再飛行1小時40分鐘，到達昆莎機場。機場位於西藏自治區阿里地區獅泉河鎮西南，距離獅泉河50公里，有免費的機場巴士提供。機場至獅泉河1小時的車程。

圖片說明：(阿裡奇觀-紮達土林圖：阿里政務網)

｜住宿｜
阿里地區的住宿條件較簡陋，除首府所在地獅泉河鎮以外，其餘地方基本上都沒有可供洗澡的設施。

｜最佳旅行時間｜
全年降水量極少的阿里，雨水都集中在7-9月初的雨季。所以走阿里最合適的時間是每年9月到10月。

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