欣高球動作分析-Ethan
動作分析拍攝地點:貝克漢練習場 拍攝時間:10月23日 圖片說明:良好的設定動作,藉由頭部前置的轉動(頭微轉向右側),讓揮桿動作有更好的身體轉動。(劉宏勳 攝) 圖片說明:上桿的平面屬於較高直、外側的上桿模式,可保持較方正的桿面。(劉宏勳 攝) 圖片說明:頂點位置較為高,球桿的位置稍微over,可獲得更多桿頭速度,但上下桿轉換動作可以困難度高一些,須注意上下桿轉換的動作與揮桿節奏。(劉宏勳 攝) 圖片說明:由上桿略外側回到內側下桿的過程掌握的不錯,下桿重心也能適時轉移到左腳,但上下桿轉換平面的過程,可能在節奏較快時,出現左曲球與右推球的狀況。(劉宏勳 攝) 圖片說明:相當標準的擊球動作,重心、軸心與腰部動作皆良好,以目前揮桿動作來說,可能需要的是更多體能訓練輔助讓動作更穩定,提升更好的擊球距離。(劉宏勳 攝) 圖片說明:送桿動作維持良好的脊椎角度,左髖關節因為揮桿平面的關係需要更多的力量維持穩定。(劉宏勳 攝) 圖片說明:收桿有良好的平衡,加強左髖關節肌力能讓揮桿動作更穩定。(劉宏勳 攝)
內容指導:呂西鈞高爾夫球推廣中心彭怡千動作分析師/教練提供
駐站教練彭怡千(Terry)
?國立成功大學運動生物力學碩士
?運動生物力學、高爾夫動作分析、高爾夫體能訓練
?中華民國高爾夫協會認證B級教練
?揚昇高爾夫球場培訓隊教練
?體委會高爾夫項目優秀與潛力選手訓練計畫教練
?高爾夫協會潛力選手暑期培訓教練
?呂西鈞高爾夫球推廣中心動作分析師
?國防醫學院、國立東華大學兼任講師
教學內容以運動生物力學做為教學的基礎理論,並配合揮桿技術分析動作,建立揮桿動作以符合個人身體肌肉力量與柔軟度為依據,建立符合個人身體條件的揮桿動作,調整揮桿動作時強調科學化與物理原則,重視合理且易執行的揮桿動作。
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